4月のスケジュールを更新しました。こちらからご覧ください。

春になり、暖かくなったかと思うと、寒くなったりと、まだまだ不安定ですね。
春はあと少し。

冬のあいだ動きたくなかった方も、暖かくなって少しずつ動き出したくなるはず。
桜の中をノルディックウォーキングで一緒に歩きましょう。

歩いたり、身体を動かすことで気持ちも前向きに。
一緒に春を楽しみましょう！

3月のスケジュールを更新しました。こちらからご覧ください。

3月は舞台の本番がある為、ノルディックウォーキングのレッスンが少な目です。

4月になったら、町や森の中をお出かけノルディックで楽しみましょう！

２月のスケジュールを更新しました。こちらからご覧ください。

感染状況を見ながら、柔軟に対応していく予定です。
変更の際は、こちらのニュースに投稿いたします！

1月のおでかけノルディックを更新しました。
その名も
「寅を探して…神楽坂民藝ノルディック」！

神楽坂から虎ノ門を経由して皇居へ向かう、約10㎞のノルディック・ウォーキングです。
最後は国立近代美術館で『民藝の100年』を鑑賞することもできます。

※『民藝』に関する番組がNHKで放送されるそうです。要チェック！

お正月で少し食べ過ぎてしまった人も、長距離歩けるか不安な人も、民藝に興味のある人も、
安心して歩けるようにアシストします。
ぜひぜひご参加ください！

あけましておめでとうございます！

2021年は、つちとてとのノルディックウォーキング、アートワークショップ、俳優の仕事、こくセージ…
盛り沢山な一年で、本当にたくさんの方との出会いによって、思わぬ方向に自分が歩いていることが新鮮でした。
どの仕事も、関わってくださった方達の支えや、暖かい言葉に支えられてなんとか乗り越えることができました。
一緒に歩いて下さって、本当にありがとうございました。

新たな環境で感じたことや発見を大事にしながら、今年も
迷ったり、たまに立ち止まったりしながら、日々の暮らしと仕事を丁寧に楽しみながら歩いていこうと思います。

2022年も心と身体、そしてご自分を大切にして、たくさん笑って色々な場所を一緒に歩いていきましょう！

1月は通常のノルディックウォーキングに加え、いつもより少し遠出する「おでかけノルディック」もあります。詳細が決まり次第更新しますので、このHPをどうぞ覗いてみてください。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

つちとてと　浜野まどか

Profileのページを公開しました。
浜野まどかの経歴や演劇については、こちらをご覧ください！

1月のスケジュールを更新しました。
こちらからご確認ください。
それぞれのスケジュールから予約することができます。
初回無料です！

第５回国分寺出張マルシェ「こくマルin宮野さんち」にて、ノルディック・ウォーキングの体験会を開催します。
当日、会場にはおいしいもの、楽しい出会いがたくさんあります！
寒さに負けず、一緒に歩きませんか？

イベントの詳細はこちらをご覧ください。

12月のノルディックのスケジュールを公開しました！
こちらからご確認ください。
それぞれのスケジュールから予約することができます。
初回無料です！

11月27日（土）28日（日）気になる木を探してみよう！『お鷹の道ゆったりガイドウォーキング』を開催します。
この期間中に国分寺市で開催されている『ぶんさんうぉーく』内の企画の一つです。

両日とも、1回目は9時〜10時・2回目は13時〜14時に開催します。
西国分寺駅に集合して、町中の気になる木を探しながらみんなでゆったりと30分〜40分程歩く予定です。参加費は500円です。

いつも何気なく通り過ぎている木が、ちょっぴり身近な存在になるかもしれません。
先日行われたWS「気になる木に名前をつけてみよう！」で、こどもたちが名前をつけた木も、じっくりとガイドします。

いっしょにおしゃべりしながら、自然の中を歩きませんか？

詳細はこちらのイベントページをご覧ください。
↓

27日(土)9時-　 お鷹の道ゆったりガイドウォーキング①
27日(土)13時-　お鷹の道ゆったりガイドウォーキング②
28日(日)9時-　 お鷹の道ゆったりガイドウォーキング③
28日(日)13時-　お鷹の道ゆったりガイドウォーキング④