3月のスケジュールを更新しました。こちらからご覧ください。

少しずつ春が近づいてきていますね！
私は目から春の訪れを感じます…花粉症です！
そして、春は何か新しいことを始めたくなる季節！

冬の間の固まった身体を春にすぐスムースに動けるように、準備していきましょう！
引き続き、体幹トレーニングを中心にレッスンをしようと思っています。
年度末で、バタバタと忙しくなる時期でもありますので、くれぐれも無理はせずに楽しく毎日過ごしていきましょう！